Tremedeira no corpo: o que pode ser?

A tremedeira é uma espécie de movimento agitado, que ocorre principalmente nas mãos e nos braços. Contudo, o tremor pode afetar qualquer parte do corpo, incluindo a cabeça ou as cordas vocais. A tremedeira no corpo pode ocorrer em qualquer idade, embora seja mais comum em idosos.

Quase todas as pessoas alguma vez na vida tem algum tipo de tremedeira nas mãos, sentem as pernas tremendo, os músculos tremendo ou alguma forma de tremedeira no corpo. Fadiga, estresse, raiva, medo, cafeína e fumo podem piorar esses tremores.

O tremor essencial é o tipo de tremedeira mais comum. Geralmente ocorre quando a pessoa está tentando fazer algo, como alcançar um objeto ou escrever. Este tipo de tremor também pode ser herdado.

Uma tremedeira intensa pode dificultar a realização das atividades diárias, deixando o indivíduo incapaz de realizar sozinho essas atividades.

O que causa tremedeira no corpo?

A tremedeira no corpo pode ser causada por:

• Uso de medicamentos;
• Distúrbios no cérebro, nos nervos ou nos movimentos, incluindo movimentos musculares incontroláveis (distonia);
• Tumor cerebral;
• Consumo ou abstinência de álcool;
• Esclerose múltipla;
• Cansaço ou fraqueza muscular;
• Envelhecimento normal;
• Hipertireoidismo;
• Doença de Parkinson;
• Estresse, ansiedade ou fadiga;
• Derrame cerebral (AVC);
• Consumo excessivo de café ou outras bebidas com cafeína.

Qual é o tratamento para tremedeira no corpo?

O tratamento para tremedeira no corpo depende da causa. Muitas vezes, o tremor no corpo pode não precisar de tratamento, a menos que a tremedeira interfira nas atividades diárias ou cause constrangimento. Podem ser indicados medicamentos para ajudar a aliviar o tremor. Porém, o efeito das medicações depende do estado de saúde geral da pessoa e da causa dos tremores.

Para tremores no corpo provocados pelo estresse, são indicadas formas de aliviar e controlar o estresse, através de diversas formas de relaxamento, como atividade física, exercícios respiratórios, entre outras.

Em qualquer tipo de tremedeira no corpo, evitar o consumo de cafeína e dormir bem são recomendações gerais que podem ajudar a controlar os tremores.

Se o tremor for causado pelo uso de medicamento, deve-se consultar o médico sobre suspender o uso da medicação, diminuir a dose ou mudar para outro medicamento. Não se deve interromper ou alterar o uso da medicação por conta própria.

Nos casos de tremores no corpo provocados pelo consumo de álcool, deve-se fazer um tratamento para parar de beber.

Tremores decorrentes de doenças e condições tratáveis, como o hipertireoidismo, provavelmente diminuirão quando a causa for tratada.

Para pessoas com tremor nas mãos, recomenda-se comprar roupas com fechos de velcro e botões de ganchos. Na hora de cozinhar ou comer, deve-se usar talheres e utensílios de cabo longo. Para beber, é indicado o uso de copos finos. Os calçados não devem ter cadarços.

Quando procurar um médico em caso de tremedeira?

Em caso de tremor nas mãos, nas pernas ou em qualquer parte do corpo, procure um médico se:

• A tremedeira piora em repouso e melhora com o movimento, como ao tentar alcançar algo;
• O tremor for intenso, prolongado ou interferir na vida diária;
• Os tremores vierem acompanhados de outros sintomas, como dor de cabeça, fraqueza, movimentos anormais da língua ou outros tipos de movimentos que não podem ser controlados.

Um tremor que não desaparece com o tempo pode ser sinal de algum problema de saúde ou doença e deve ser avaliado por um médico clínico geral, médico de família ou neurologista.

Criado por: Equipe Editorial do Médico Responde

Referências bibliográficas