A hipertensão arterial sistêmica ou pressão alta é uma doença cardiovascular que ocorre quando a pressão arterial sistólica é maior ou igual a 140 mmHg (milímetros de mercúrio) e a pressão arterial diastólica é maior ou igual a 90 mmHg (140/90 mmHg).
A pressão arterial sistólica (PAS) é a pressão exercida pelo sangue na artéria durante a sístole, ou seja, quando o músculo cardíaco se contrai.
Já a pressão arterial diastólica (PAD) é a pressão exercida pelo sangue na diástole, ou seja, durante o relaxamento do músculo cardíaco.
No Brasil estima-se que 25% da população seja hipertensa. A hipertensão é um fator de risco para o surgimento de doenças cardiovasculares, como o infarto e o acidente vascular cerebral.
Sintomas
O tensiômetro ou esfigmomanômetro é o aparelho usado para medir a pressão arterialNa maioria dos casos a hipertensão não apresenta sintomas, dificultando a identificação da doença. Geralmente, costumam surgir em estágios mais avançados, são eles:
- Dores no peito
- Dor de cabeça
- Tonturas
- Zumbido no ouvido
- Fraqueza
- Visão embaçada
- Sangramento nasal
Causas
A hipertensão arterial tem causa hereditária em cerca de 90% dos casos, embora existam diversos fatores de risco, como:
- Tabagismo
- Excesso do consumo de álcool
- Obesidade
- Estresse
- Consumo de sal em excesso
- Altos níveis de colesterol
- Diabetes
- Estresse
- Sedentarismo
Além disso, sabe-se também que a incidência de hipertensão arterial aumenta com a idade e é maior em:
- Indivíduos da raça negra;
- Homens com até 50 anos;
- Mulheres acima de 50 anos;
- Diabéticos.
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Classificação em adultos
De modo geral, considera-se normal a pressão com valores 12 por 8 ou menor do que isso, quando encontra-se acima de 14 por 9 é diagnosticado como hipertensão.
| Classificação | PAS (mmHg) | PAD (mmHg) |
| Normal | ||
| Pré-hipertensão | 120 - 139 | 80 - 89 |
| Hipertensão | ||
| Estágio 1 | 140 - 159 | 90 - 99 |
| Estágio 2 | > ou igual a 160 | > ou igual a 100 |
Complicações
A hipertensão pode acarretar em vários tipos de complicações para a saúde:
- Lesão vascular;
- Modificações na geometria das artérias, como diminuição da luz, espessamento das paredes e até rupturas;
- Coração: Hipertrofia do músculo cardíaco, infarto do miocárdio, insuficiência cardíaca congestiva;
- Rins: hipertensão intraglomerular que pode levar à insuficiência renal;
- Cérebro: Trombose, hemorragias, aneurisma.
Tratamento e Prevenção
A hipertensão arterial não tem cura, mas pode ser controlada através de medicamentos específicos.
Além disso, para a prevenção é fundamental adotar mudanças no estilo de vida, tais como:
- Perder peso e/ou manter o peso adequado
- Diminuir o consumo de sal
- Praticar exercícios físicos regularmente
- Não fumar
- Evitar o estresse
- Consumir bebidas alcoólicas moderadamente
- Evitar alimentos gordurosos
- Controlar o diabetes
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