Como saber se estou ovulando?

February 2020 0 7K Report

O dia mais provável da ovulação ocorre 14 dias antes da menstruação, com variação de três dias para mais ou para menos. Sendo assim, nas mulheres com ciclos de 28 dias, a ovulação ocorre entre o 11º e 15º dia antes de cada menstruação.

Já se o ciclo for de 35 dias, a ovulação ocorrerá mais provavelmente no 21º dia do ciclo (35 menos 14); se for de 21 dias, será no 7º dia do ciclo (21 menos 14) e assim por diante.

Alterações no corpo feminino durante a ovulação
  • Dor abdominal, semelhante à cólica menstrual ("dor do meio")
  • Eliminação de muco vaginal transparente (similar à clara de ovo)
  • Aumento de 0,5ºC na temperatura
  • Maior sensibilidade a cheiros
  • Maior desejo sexual nos dias que antecedem a ovulação

    • Estes métodos, contudo, são pouco específicos. Há outros métodos para detectar o dia da ovulação.

    Exames para saber o dia da ovulação
    • Ultrassonografia transvaginal, que permite visualizar o crescimento e rotura do folículo;
    • Detecção do aumento do LH na urina, que pode ser feito com testes de farmácia;
    • Detecção do aumento de progesterona no sangue.

    Se você tiver dúvidas sobre o ciclo menstrual, deve procurar o médico ginecologista.

    Veja também: existe alguma forma de estimular a ovulação?

    Referências bibliográficas

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