É normal ter azia durante a gravidez?

A azia na gravidez é um sintoma bastante comum e ocorre por alguns motivos:

• Com o aumento do útero durante a gravidez, o estômago e os intestinos ficam comprimidos dentro do abdome, o que torna a digestão mais lenta e aumenta a chance de ocorrer refluxo dos ácidos gástricos para o esôfago;
• Na gravidez, há maior produção de um hormônio chamado progesterona, que relaxa o esfincter do estômago que impede o refluxo dos ácidos gástricos para o esôfago.

Para amenizar os sintomas da azia, há algumas medidas simples que podem ser feitas por qualquer grávida:

• evitar o consumo de alimentos gordurosos, frituras, refrigerantes, chocolate, cafeína, frutas cítricas, vinagre, molho de tomate e álcool;
• evitar o consumo de líquidos durante as refeições;
• alimentar-se várias vezes ao dia, com pequenas quantidades de alimentos;
• evitar deitar-se após uma hora das refeições.

É importante evitar o uso de medicações durante a gestação. Se essas medidas não forem suficientes para amenizar os sintomas, a grávida deve procurar seu obstetra e não tomar quaisquer remédios sem prescrição médica.