A Noz-da-Índia possui efeito laxativo e tóxico que pode oferecer sérios riscos à saúde. É comumente utilizada para fins de emagrecimento, embora ainda não exista evidência científica que confirme esta ação.
A comercialização de Noz-da-Índia foi proibida pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) no ano de 2017. Também foi proibida pela instituição a comercialização de semente semelhantes à noz-da-Índia como “jorro-jorro” ou “chapéu de Napoleão”.
Noz-da-Índia é tóxica?Sim! De acordo com a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), a noz-da-Índia é tóxica quando consumida por via oral e pode levar à morte.
A toxicidade da semente se deve aos seus principais princípios ativos: a toxialbumina e a saponina. Além disso, o potente efeito laxativo pode provocar:
- Mudança de comportamento
- Problemas gástricos e digestivos
- Agitação
- Enjoo
- Vômitos
- Desidratação
- Alucinações
- Dilatação das pupilas
- Falência hepática
A semente tem sido consumida crua e em grande quantidade para fins de emagrecimento. Além de não ser comprovado cientificamente que a Noz-da-Índia provoca a perda de peso, o seu consumo cru e em grande quantidade pode levar a morte. Por este motivo, não consuma noz-da-Índia por via oral.
Efeitos colaterais da noz-da-ÍndiaPouco se sabe cientificamente sobre os efeitos colaterais do uso oral para finalidade de emagrecimento atribuída à Noz-da Índia. O que se sabe é o que foi observado em pessoas que a consumiram:
- Cefaleia intensa (dor de cabeça)
- Enjoo
- Epigastralgia (dor no estômago)
- Flatulência
- Diarreia intensa
- Distúrbios respiratórios
- Taquicardia (aumento da frequência cardíaca)
- Hipotensão (pressão baixa)
- Edema nas pernas (inchaço)
- Dores musculares
- Sensação de fadiga
- Desidratação intensa
- Desnutrição
Apesar de ser associada ao emagrecimento o consumo de noz-da-Índia, especialmente, na forma de chá tem efeito laxante potente, além de propriedades tóxicas. O seu consumo provoca diarreia intensa, o que provoca a perda de líquido por desidratação. Esta perda de líquido intensa leva a sensação de emagrecimento.
Não existem estudos científicos que comprovem a ação da noz-da- Índia para a perda de peso. O consumo por via oral da semente foi associado a três mortes no Brasil. Por este motivo e por seus intensos efeitos laxante e diurético não se recomenda o uso de noz-da-Índia.
A ação laxativa da noz-da- Índia, quando consumida por via oral interfere na absorção de vitaminas e minerais, o que contribui para o desenvolvimento de casos de desnutrição severa.
Nos casos mais graves, existe a possibilidade de instalação de quadro de hepatite fulminante que pode evoluir para a necessidade de transplante de fígado.
Não consuma Noz-da-Índia na forma de alimentos, suplementos, cápsulas ou medicamentos. Seu uso pode oferecer riscos à saúde e provocar a morte. Se você busca emagrecer, adote hábitos alimentares saudáveis associados à prática de atividade física. Procure orientação de um/uma nutricionista ou nutrólogo/a.
Leia também
Dietas para emagrecer rápido são saudáveis? 5 dicas para emagrecer com saúde
Referências bibliográficas