COVID-19: quem precisa e quem não deve utilizar máscara cirúrgica?

As pessoas que devem usar máscara cirúrgica são:

• Aquelas com sintomas da COVID-19 (tosse, espirro ou dificuldade em respirar);
• Profissionais de saúde;
• Mulheres que estão amamentando;
• Cuidadores de pessoas suspeitas ou confirmadas com COVID-19.

O uso da máscara cirúrgica não é indicado para pessoas sem sintomas respiratórios (principalmente, tosse e espirro). As máscaras não são eficientes para filtrar o ar ambiente. Ela apenas impede que o vírus se espalhe no ar quando a pessoa infectada tosse ou espirra.

Não tenho sintomas da COVID-19, devo usar máscara?

Não há indicação do uso de máscara cirúrgica para pessoas que estão sem sintomas relacionados ao sistema respiratório: tosse e espirro.

1. A máscara não evita que o vírus entre em contato com quem a utiliza

A máscara é eficaz para diminuir a dispersão das gotículas e fluidos contendo coronavírus no ar quando uma pessoa infectada espirra ou tosse. Entretanto, a máscara não evita que os vírus que já estão no ambiente entrem em contato com quem a utiliza.

Por ser muito pequeno, o vírus disperso no ambiente pode depositar sobre a máscara e atravessar seus poros ou entrar pelas suas laterais, uma vez que a máscara cirúrgica não se ajusta completamente ao rosto.

2. Pessoas que utilizam a máscara passam a se descuidar

As pessoas que utilizam a máscara passam a se descuidar de cuidados essenciais para a prevenção da infeção pelo novo coronavírus, como a lavagem das mãos, a recomendação de não tocar os olhos, o nariz e a boca e de utilizar álcool gel quando não for possível lavar as mãos.

3. Queremos evitar que faltem máscaras para quem realmente precisa

É importante se conscientizar da necessidade de disponibilizar máscaras para quem realmente têm indicação. Se todas as pessoas utilizarem máscara sem indicação, faltarão máscaras para as pessoas que de fato precisam delas e isso pode agravar a pandemia.

Quem deve utilizar a máscara cirúrgica?1. Pessoas com sintomas da COVID-19

Se você apresenta sintomas de COVID-19, como tosse, febre, falta de ar e dor de garganta é indicada a utilização da máscara cirúrgica. Mesmo pessoas com suspeita de COVID-19 sem a confirmação, devem utilizar a máscara cirúrgica.

O uso da máscara ajuda a diminuir a dispersão de fluidos e gotículas respiratórias eliminados pelo nariz e pela boca. Com isso, há redução da dispersão do coronavírus presente nestas secreções.

2. Mães que estão amamentando Até o momento, não há estudos que comprovem que o coronavírus pode ser transmitido pelo leite materno. Deste modo, a amamentação deve ser mantida, pois seus benefícios são fundamentais para o bom desenvolvimento do recém-nascido e da criança.

Durante o período de amamentação é importante garantir condições mínimas de higiene e proteção. Antes de tocar o bebê e antes e depois de cada mamada, a mulher deve lavar as mãos com água e sabão durante pelo menos 20 segundos. Além disso, deve usar a máscara cirúrgica durante a amamentação, evitando tocar na boca, nariz e olhos da criança.

Evite falar ou tossir enquanto estiver amamentando seu bebê. Em caso de tosse ou espirro a máscara deve ser trocada imediatamente. Além disso, use uma máscara nova a cada amamentação.

As mães que fazem a ordenha do leite com bomba manual ou elétrica devem lavar as mãos com água e sabão antes de tocar em qualquer parte da bomba ou da mamadeira e realizar uma adequada limpeza e desinfecção da bomba e seus materiais após cada utilização.

Em caso de dúvidas, ligue para o Disque Saúde pelo número 136 ou para o telefone do Banco de Leite Humano mais próximo da sua casa.

3. Cuidadores de pessoas com sintomas da COVID-19 e profissionais de saúde

Para cuidar das pessoas com sintomas de COVID-19, profissionais de saúde e cuidadores estão em constante contato próximo com os pacientes.

Em alguns casos, a distância entre o paciente e o cuidador ou profissional de saúde é inferior a 1 metro, o que facilita a transmissão do vírus.

Deste modo, profissionais de saúde e cuidadores devem usar máscara para evitar a contaminação da boca e nariz por gotículas respiratórias do paciente.

É sempre importante lembrar que somente o uso da máscara não é suficiente para evitar a contaminação pelo novo coronavírus (SARS-CoV-2).

Manter as medidas de higiene como lavar as mãos é indispensável para quem cuida de pessoas com sintomas da COVID-19.

Como a máscara deve ser utilizada?

A máscara deve ser usada seguindo as orientações:

1. Antes de colocar a máscara, lave bem as mãos.

2. Coloque a máscara cuidadosamente para cobrir boca e nariz e amarre com segurança para minimizar os espaços entre o rosto e a máscara.

3. Enquanto estiver em uso, evite tocar na máscara.

3. Para retirar a máscara, não toque na parte da frente. Remova sempre puxando a parte de trás;

4. Após a remoção, despreze a máscara usada em um lixo fechado.

5. Lave as mãos após desprezar a máscara.

5. Troque a máscara assim que ela ficar úmida. Use uma nova máscara limpa e seca.

6. Não reutilize máscaras descartáveis.

Não use máscaras de tecido, pois elas não são recomendadas como barreiras de proteção contra vírus e não são descartáveis, o que aumenta as chances de contaminação.

O que posso fazer para me prevenir contra o novo coronavírus (SARS-CoV-2) e a COVID-19?

As medidas mais eficazes de proteção contra o novo coronavírus (SARS-CoV-2) e a COVID-19 são:

• Lave as mãos com frequência por pelo menos 20 segundos. Lave todas as regiões das mãos: palmas das mãos, regiões entre os dedos, dorso das mãos, polegares, unhas e punhos;
• Lave as mãos especialmente antes das refeições e após tossir ou espirrar;
• Se não for possível lavar as mãos com água e sabão, utilize álcool gel a 70% para higienizá-las;
• Não toque nos seus olhos, nariz e boca se suas mãos não estiverem lavadas;
• Ao espirrar ou tossir, cubra o nariz e a boca com um lenço descartável ou com a face interna (dobra) do cotovelo. Nunca use as mãos para cobrir nariz e boca enquanto você tosse ou espirra;
• Use lenço descartável para higiene nasal;
• Não compartilhe objetos como talheres, copos e garrafas;
• Evite ambientes fechados e com aglomeração de pessoas;
• Mantenha-se em ambientes ventilados;
• Limpe e desinfete objetos que você toca com frequência como celulares. Esta desinfecção pode ser feita com álcool gel a 70%;
• Evite o contato com pessoas que apresentam os sintomas da COVID-19;
• Evite sair de casa;
• Pessoas doentes devem permanecer em casa e, em caso de dificuldade respiratória, devem se dirigir a um serviço de atendimento de urgência.

Ainda não há estudos que provam os benefícios das máscaras por pessoas saudáveis. Pelo contrário, há estudos que mostram que as pessoas podem se contaminar tocando uma máscara infectada que estavam usando ou retirando incorretamente.

Use a máscara apenas nos casos que foram indicados. Em caso de dúvidas, procure informações nos sites das autoridades sanitárias de seu país e região (Ministério da Saúde, Secretarias Estaduais de Saúde e Secretaria Municipal de Saúde).

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Referências bibliográficas