O ressecamento da pele pode ser passageiro e estar relacionado a fatores externos, mas também pode ser sinal de algum problema de saúde ou doenças de pele, inclusive câncer.
Em caso de pele ressecada, deve-se tomar alguns cuidados, que também servem para evitar o ressecamento da pele:
- Tomar banhos de água morna (evitar banhos quentes), com 10 minutos de duração no máximo;
- Não utilizar buchas ou esponjas na hora do banho e usar pouco sabonete, que deve ser apropriado para pele ressecada, de preferência com ceramidas, glicerina, triglicerídeos ou manteiga de karité;
- Evitar produtos que tenham ácido salicílico, ácido glicólico ou álcool em suas composições;
- Usar protetor solar diariamente, de preferência os que contêm hidratantes;
- Passar hidratante todos os dias, de preferência após o banho, enquanto a pele ainda está um pouco úmida;
- Sempre utilizar hidratante depois de ir à piscina, praia e sauna, após exposições ao sol e a produtos químicos;
- Enxugar a pele pressionando suavemente a toalha sobre a pele, sem esfregar;
- Evitar exposições prolongadas ao sol;
- Usar luvas ao manipular produtos químicos;
- Hidratar as mãos com frequência;
- Evitar fumar;
- Beber água com frequência.
Se mesmo com esses cuidados a pele continuar ressecada, consulte o/a médico/a dermatologista, clínico/a geral ou médico/a de família para receber um diagnóstico e tratamento adequados.
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Referências bibliográficas
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