Movimentos do corpo humano implicam em mover uma parte do corpo humano de um local para outro. No que se refere especificamente ao movimento humano, para que essa ação ocorra, são envolvidos ossos, músculos e articulações para que qualquer movimento humano se desenrole.
Assim, os principais movimentos do corpo humano são:
Nesse momento, serão relacionados os diversos tipos de movimentos com as respectivas articulações:
À medida que um esporte se desenvolve com alto grau de dificuldade para cumprimento dos movimentos que o compõem, mais alto se configura o risco de lesões entre os praticantes. Isso pode ser visto no estudo de Hoshi et.al. (2008), que apresenta o caso da ginástica artística. A conclusão que os autores chegaram foi a de que “há elevada frequência de lesões, acometendo principalmente articulações e membros inferiores, sendo os aparelhos de salto os mais referidos quanto à ocorrência de acometimentos. Foi observado também que, quanto maiores as exigências de desempenho técnico, maior a frequência de lesões.”
Ou seja, isso significa que quanto mais difícil o movimento, aliado a um grande número de repetições, maior o nível de lesões entre os praticantes. Esse dado é fundamental no que se refere à formação do profissional de Educação Física. Para pessoas que não são dessa área profissional, o que se mostra de relevante é o respeito aos limites do corpo. E, sempre antes de praticar alguma atividade física, procurar realizar alongamento e aquecimento adequados à prática.
Referências:
HOSHI, R.A. Lesões desportivas na ginástica artística: estudo a partir de morbidade referida. Revista brasileira de medicina do esporte, v.14, n.5, 2008. Disponível em https://doi.org/10.1590/S1517-86922008000500008. Acesso em 01/03/2022.
JUNQUEIRA, J.O.G. et.al. Articulações: atlas de anatomia radiológica. Juiz de Fora: Suprema, 2019. Disponível em: https://www.ufjf.br/anatomia/files/2021/03/Articula%C3%A7%C3%B5es.pdf. Acesso em 28/02/2022.
VILELA JUNIOR, G.B. Cinesiologia: planos, eixos e movimentos, s/d. Disponível em: http://www.cpaqv.org/cinesiologia/planos_eixos_movimentos.pdf. Acesso em 28/02/2022.
Texto originalmente publicado em https://www.infoescola.com/corpo-humano/principais-movimentos-do-corpo-humano/
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