Como calcular o peso ideal?

O peso ideal para adultos pode ser calculado utilizado a fórmula do Índice de Massa Corporal (IMC), adotado pela Organização Mundial de Saúde (OMS).

Para isso, basta dividir seu peso (na verdade, sua massa) pela sua altura ao quadrado (para facilitar: na calculadora, divida seu peso pela sua altura, e o resultado divida novamente pela sua altura).

Assim, uma pessoa de 1,84 m e 87 Kg terá um IMC de (87/1,84) / 1,84 = 25,69 Kg/m2 e está dentro da faixa do sobrepeso, de acordo com descrito abaixo:

Classificação pelo IMC (de acordo com a OMS):

• < 16 = Magreza grave;
• 16 a
• 17 a