A ovulação é o processo no ciclo menstrual das mulheres em que um por que um folículo ovariano maduro se rompe e libera um óvulo (também conhecido como oócito, o gameta feminino).
O processo de ovulação é controlado pelo hipotálamo através da liberação de hormônios segregados no lóbulo anterior da hipófise (LH e FSH). Nos seres humanos, a fase fértil está compreendida alguns dias antes e depois da ovulação, que ocorre aproximadamente no meio do ciclo menstrual (décimo quarto dia).
O corpo da mulher passa por algumas mudanças que indicam a ovulação:
- Secreção vaginal: O aumento da secreção vaginal (semelhante a clara de ovo crua), estimulada pela liberação de estradiol, é o primeiro indício de que o período da ovulação está para chegar. Esse sinal surge quando os folículos começam a se formar. A secreção vaginal tem a função principal de lubrificar a vagina e auxiliar a entrada nos espermatozoides no canal vaginal.
- Aumento da temperatura corporal: Durante o período fértil, a temperatura do corpo da mulher também sofre um pequeno aumento. Se for medida da maneira correta (diariamente, logo ao despertar), essa elevação de temperatura pode ser percebida como mais um indício de ovulação. Quando a temperatura cair ligeiramente e se elevar no dia seguinte, é sinal de que a ovulação está acontecendo. Depois do quarto dia de aferições mais altas, o período fértil termina. A temperatura se eleva porque quando os folículos liberam os óvulos, liberam também progesterona, responsável por essa pequena alteração.
- Aumento da libido e do apetite: A progesterona é um hormônio que só é produzido durante a ovulação, e aumenta o desejo sexual da mulher. Quando isso acontece, o organismo já está ovulando, pois a progesterona só é liberada quando os óvulos amadureceram e já saíram dos folículos. Além do aumento da libido, há também um aumento do apetite da mulher quando o nível de progesterona está mais elevado.
- Dor pélvica: No pico de todos esses "sintomas", algumas mulheres podem ter uma dor pélvica (baixo ventre), em cólica, semelhante a uma cólica menstrual leve. Para o médico, essa dor indica concretamente que a mulher está ovulando.
- Fim do período fértil: Depois da ovulação, o organismo apresenta níveis elevados de progesterona até o dia da menstruação. Com a quantidade do hormônio que vai aumentando a cada dia, sintomas como irritabilidade, sensibilidade emocional, libido elevada e aumento da fome poderão permanecer até a menstruação.
Caso os sintomas persistam e a mulher não menstrue, esse pode ser um sinal de que uma gravidez está a caminho. Em caso de dúvidas, consulte seu ginecologista.
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